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덕질은 더 이상 취미가 아닌 하나의 ‘라이프스타일’입니다. 2025년, MZ·알파세대가 이끄는 ‘팬덤+소비+정체성’의 변화 흐름을 짚어봅니다.

예전에는 ‘좋아하는 걸 좋아한다고 말하는 것’조차 눈치를 봐야 했습니다.
하지만 지금은 다릅니다. 덕질은 더 이상 특정 계층의 전유물이 아닙니다. 덕질 = 나를 표현하는 방식이 되었고, 덕질 소비 = 나의 정체성을 사는 행위로 바뀌고 있습니다.

 ‘팬’이 주도하는 시장: 팬덤 경제(Fan Economy)의 전성기

이제 팬은 단순한 ‘소비자’가 아니라, 콘텐츠와 브랜드를 만들어가는 공동 창작자가 되고 있습니다.

• 굿즈를 직접 기획하고, 크라우드 펀딩으로 제작
• 팬픽, 팬아트가 상업 콘텐츠로 이어짐
• 아이돌 중심이었던 팬덤이 캐릭터, 브랜드, 심지어 기술(예: AI, 앱)로까지 확장

➡️ 팬은 수동적 소비자에서 능동적 프로듀서로!

덕질 = 자산이 된다? ‘굿즈테크’의 등장

좋아하는 것을 사는 걸로 끝나는 시대는 끝났습니다.
한정판 굿즈는 이제 ‘리셀 시장의 투자 대상’이 되었습니다.

• 앨범 초회한정판, 굿즈 키트, 아트토이 → 되팔 때 웃돈
• 한정판 티켓, 콜라보 제품은 가치상승 기대
• NFT·디지털 굿즈까지 등장하며 자산화 가속

➡️ 덕질이 취미에서 ‘경제 활동’으로 진화

취향은 곧 정체성: ‘나를 드러내는 소비’

2025년 MZ·알파세대는 더 이상 ‘대세’보다 ‘내가 진짜 좋아하는 것’을 따릅니다.
덕질은 곧 나의 감정, 가치관, 정체성을 보여주는 방식이죠.

• 덕밍아웃(덕질+커밍아웃)이라는 단어가 익숙해짐
• 굿즈를 인테리어, 패션에 활용 → ‘취향이 사는 공간’
• SNS 프로필도 ‘팬심 중심’으로 구성

➡️ 덕질은 ‘나답게 사는 법’을 찾는 여정이기도 합니다.

덕질의 장르가 확장된다: 사람에서 사물로

전에는 연예인, 아이돌, 애니 캐릭터 중심이었지만 이제는 취향의 대상이 무한 확장되고 있습니다.

• ‘식물 덕질’, ‘도자기 덕질’, ‘폰트 덕후’, ‘AI캐릭터 팬덤’ 등 다양화
• ‘브랜드에 팬심’을 품는 소비자 → 브랜드 팬덤화
• 취향 중심 커뮤니티 (예: 레터링 덕후 커뮤니티, 장르소설 단톡방 등)

➡️ 좋아하는 건 뭐든 덕질이 되는 시대!

💬 마무리: 덕질은 곧 ‘내가 좋아하는 나’

2025년, 덕질은 단순한 취미를 넘어
자기표현이자 정체성 소비, 그리고 하나의 문화가 되었습니다.
‘덕질은 부끄러운 게 아닌, 내가 살아가는 방식이다’란 말이 더는 낯설지 않습니다.

여러분은 지금 어떤 덕질을 하고 계신가요?
당신의 취향이 세상을 바꾸는 시대, 좋아하는 것을 당당하게 좋아합시다!

이 글은 "2025 사회 트렌드 시리즈" 중 하나입니다.

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2025년 유통 트렌드는 OMO, 리커머스, 초개인화! 소비자와 더 가까워지는 유통의 진화 흐름을 정리합니다.

“쇼핑의 기준이 달라졌다”
불과 몇 년 전만 해도 오프라인 매장 vs 온라인 쇼핑몰 구도가 중심이었지만, 이제는 ‘어디서’보다 ‘어떻게’ 사느냐가 더 중요해졌습니다.
2025년 유통 트렌드는 기술 + 소비자 행동 변화가 이끌고 있습니다.
이번 글에서는 우리가 체감할 수 있는 주요 흐름들을 소개해볼게요.

유통 트렌드 키워드 3가지

1) OMO (Online Merges with Offline)

온라인과 오프라인이 하나로 통합되는 시대
- 예: 오프라인 매장에서 QR 찍고 온라인 결제 → 집에서 배송
- 무인매장, AI 계산대도 일상화
- 온라인의 편의성과 오프라인의 체험을 결합한 ‘하이브리드 소비’ 확산
➡️ 소비자는 시간과 공간의 제약 없이 원하는 방식으로 구매

2) 리커머스 (Re-commerce)

중고·재판매 시장의 급성장
- MZ세대 중심으로 ‘가치 소비 + 지속가능성’을 중시
- 브랜드 인증 중고마켓, 명품 리셀 플랫폼 급성장
- 패션뿐 아니라 가전·가구까지 확장
➡️ 소유보다 순환! ‘한 번 더’ 쓰는 유통 시장의 부상

 3) 초개인화 커머스

“나만을 위한 추천”이 기본이 되는 쇼핑 환경
- AI 기반 맞춤 추천 알고리즘이 더 정교해짐
- 소비자 행동, 검색, 위치 기반까지 반영
- 마케팅도 ‘1:1 개인 맞춤형’으로 변화
➡️ 쇼핑은 점점 더 ‘개인화된 경험’이 된다

마무리

기술이 진화하고, 사람들의 가치관이 달라지면서 유통 산업도 빠르게 변화하고 있습니다.
OMO, 리커머스, 초개인화는 단순한 유행이 아닌, 앞으로의 유통 방향을 결정짓는 흐름입니다.
당신의 소비 방식도 변하고 있지 않나요?

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2025년 식음료 업계는 건강과 맛을 모두 잡은 ‘맛있는 웰니스’ 트렌드가 주목받고 있습니다. 로우슈거 간식, 기능성 음료, 고단백 디저트까지! 일상 속에서 즐기는 새로운 웰빙 트렌드를 소개합니다.

🥗 맛없는 건강은 이제 그만!

2025 식음료 트렌드는 '맛있는 웰니스'

‘건강하니까 참아야지’라는 말은 이제 옛말입니다.
2025년 식음료 시장에서는 건강과 맛의 균형을 추구하는 ‘맛있는 웰니스’가 주요 트렌드로 자리 잡고 있습니다.
건강을 위해 무조건 맛을 포기했던 과거와 달리, 이제는 맛있기 때문에 더 자주 찾게 되는 건강식품들이 등장하고 있는 것입니다.

 맛도 챙기고, 건강도 챙기는 시대

웰빙과 맛 사이에서 고민하던 소비자들은 더 이상 양자택일하지 않습니다.
특히 MZ세대와 액티브 시니어층을 중심으로,
"내 입에 맞아야 꾸준히 먹을 수 있다"는 소비심리가 확산되며, **‘맛있는 건강’**이 핵심 키워드로 떠올랐습니다.

과거의 기능성 식품이 단순히 ‘몸에 좋은’ 이미지에 의존했다면,
지금의 웰니스 제품들은 ‘기능+풍미’의 하이브리드식 포지셔닝을 내세우며
실제 구매와 재구매를 이끌고 있습니다.

 2025 주요 식음료 키워드

트렌드 변화는 이렇게 나타납니다

• 대형 마트에서는 ‘헬시플레저’(Healthy + Pleasure) 간식 코너가 확대되고,
• 편의점은 ‘단백질 존’, ‘영양 강화 간편식’ 카테고리를 따로 두고 운영 중입니다.
• SNS상에서도 “#저당간식 #단백질디저트” 해시태그는 수십만 건의 노출 수를 기록하며
  소비자들이 자발적으로 정보를 공유하고 있습니다.

특히, 오트밀 라테, 슈가프리 스콘, 슈거리스 초콜릿 같은
카페 메뉴에서도 건강 중심의 선택지를 쉽게 찾을 수 있게 된 점은 눈여겨볼 변화입니다.

왜 이 변화가 중요한가요?

지금의 소비자들은 ‘맛없는 건강’에 더 이상 만족하지 않습니다.
단기적인 다이어트 목적을 넘어서,
지속 가능한 식습관과 건강 루틴을 추구하는 흐름이 강해졌기 때문입니다.

이런 배경 속에서 맛있고도 건강한 식음료는
‘억지로’가 아니라 ‘즐겁게’ 소비되는 라이프스타일의 일부로 자리 잡고 있습니다.

마무리: 내 입이 즐거워야 건강도 지속된다

건강을 챙기는 일이 더 이상 힘들고 지루한 일이 아니게 되었습니다.
맛있는 웰니스는 우리가 일상 속에서 충분히 실천 가능한 건강관리가 가능하다는 사실을 보여줍니다.
오늘 먹는 간식, 마시는 커피, 고르는 디저트가
조금 더 맛있고 조금 더 건강하다면,
그것만으로도 우리 삶은 훨씬 가벼워지고 활기차질 수 있습니다.

이 글은 "2025 사회 트렌드 시리즈" 중 하나입니다.

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과시보다 품격, 유행보다 지속 가능성! 2025년 패션 소비는 ‘조용한 사치(Quiet Luxury)’가 핵심입니다. 브랜드가 아닌 ‘질감’과 ‘핏’으로 말하는 새로운 스타일링을 소개합니다.

 조용한 사치(Quiet Luxury)란?

‘조용한 사치’라는 말을 들어보셨나요?
로고 없이도 고급스러움을 드러내는 옷차림, 그것이 바로 요즘 패션에서 가장 주목받는 트렌드 중 하나입니다.

명품 브랜드를 떠올리면 보통 선명한 로고, 과감한 디자인을 생각하게 되지만, 최근에는 브랜드보다 ‘소재’와 ‘핏’으로 말하는 스타일이 인기를 얻고 있어요.
이런 흐름은 ‘조용한 사치(Quiet Luxury)’ 또는 ‘로고리스(Logo-less)’ 패션이라고도 불립니다.

 왜 요즘 사람들은 ‘티 안 나는 명품’을 선호할까?

과거에는 보여주는 소비가 곧 자기표현이었죠.
하지만 지금은 불필요한 과시는 오히려 촌스러워 보인다는 인식이 확산되고 있습니다.

특히 MZ세대는 "남이 보기엔 그냥 니트 같지만, 실제로는 최고급 캐시미어"처럼
‘알 사람만 아는 가치’에 매력을 느끼는 소비자층이에요.

👉 조용한 사치를 지지하는 이유들:

• 가치 중심 소비: 오래 입을 수 있는 소재와 디자인 선호
• 자기만족 중심: 남의 시선보다 내 감각 중시
• 지속 가능성: 트렌드에 휘둘리지 않고 ‘느리게 입기’ 실천

지속 가능한 패션과 연결되다

조용한 사치는 단지 감성적인 트렌드가 아니라, 지속 가능성과도 연결돼 있어요.

• 업사이클링 브랜드
  : 오래된 의류를 재해석한 브랜드들이 인기 상승
• 중고 명품 소비 증가
  : 가치 있는 물건을 되팔고 다시 사는 ‘순환 소비’ 문화

소재를 꼼꼼히 따지고, 빠르게 유행이 바뀌지 않는 베이식 디자인을 찾는 것도 이 흐름의 일부예요.

 조용한 사치를 실현하는 데일리룩 팁

"나도 조용한 사치를 실천해보고 싶어요."
그렇다면 아래 아이템부터 천천히 시도해 보세요:

• 고급 니트: 울, 캐시미어 소재의 로고 없는 니트
• 깔끔한 슬랙스: 오버핏보다 핏이 예쁜 기본템
• 가죽 슈즈 or 앵클부츠: 유행 타지 않는 컬러(블랙, 브라운)
• 베이지/그레이 컬러 아우터: 브랜드보다 ‘핏’과 ‘재봉선’ 체크!

Tip: 가방은 로고보다 실루엣과 재질에 집중하면 조용한 사치 감성 완성.

 마무리: 내 스타일을 위한 소비란?

조용한 사치는 누군가에게 ‘심심한 스타일’ 일 수도 있어요.
하지만 결국 패션은 남이 아닌 ‘내가 편하고 좋을 것’이 가장 중요하죠.

로고가 없어도 멋있을 수 있고, 유행을 따르지 않아도 ‘나만의 감각’을 지킬 수 있어요.
그것이야말로 지금 우리가 주목하는 새로운 명품 아닐까요?

💬 함께 생각해 볼거리:

“나는 지금, 남의 시선을 위한 옷을 입고 있는 걸까?”
“지속 가능한 옷장, 나도 실천할 수 있을까?”

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여름휴가, 스마트하게 떠나볼까요? 일정 정리부터 지도, 번역, 환율계산까지! 꼭 설치해 두면 유용한 여행 앱 5가지를 추천드립니다.

스마트한 여행, 앱 하나면 OK! 낯선 곳에서도 당황하지 마세요.

 앱 하나로 똑똑한 여행 준비

• 여름휴가 시즌, 스마트폰만 잘 써도 여행이 쉬워집니다.
• 지도, 일정 정리, 언어 번역, 환율 계산까지!
• 이 글에서는 추천할 만한 여행 앱 5가지를 소개합니다.

추천 여행 앱 TOP 5

 1. Google Maps

• 길 찾기, 음식점 찾기, 대중교통 경로 확인까지 가능
• 오프라인 지도 저장 기능은 해외여행 시 필수!

 2. TripIt

• 비행기, 호텔, 렌터카 일정이 자동으로 정리됨
• 이메일만 전송하면 일정 캘린더가 자동 생성됨

 3. Papago 번역기

• 텍스트, 음성, 이미지 번역 지원
• 실시간 대화 번역으로 언어 장벽 해결!

 4. 환율 계산기 - Currency Plus

• 실시간 환율 반영, 오프라인에서도 계산 가능
• 현지에서 쇼핑할 때 특히 유용함

 5. 네이버 지도 & 플레이스

• 국내여행 시 필수! 소도시 맛집 정보 확인에 강력
• 대중교통·차량·도보 길찾기 모두 지원

 마무리 – 여행 앱으로 더 여유 있게!

현명한 여행자는 스마트하게 앱을 씁니다.
길 잃지 않고, 언어에 당황하지 않고, 일정까지 정리된 여행!
여행 준비 전, 이 앱 5개부터 꼭 설치해 두세요!

무더운 여름, 에어컨 아래서 뻐근한 관절 괜찮으신가요? 냉방병 예방과 혈액순환을 돕는 간단한 스트레칭 루틴을 소개합니다. 하루 10분, 실내에서도 건강하게 움직여보세요!

 에어컨 틀며 관절 지키는 스트레칭 루틴

“시원하지만 뻐근해요… 냉방병 대신, 상쾌하게 움직여요!”

 – 여름 실내생활, 정말 괜찮을까요?

• 에어컨 없이는 못 버티는 여름.
• 하지만 장시간 냉방된 공간에 있다 보면…
  👉 관절이 뻐근하고, 몸이 무겁다는 느낌 받으신 적 있으시죠?
• 특히 어깨, 무릎, 목, 허리 등 주요 관절이 쉽게 굳습니다.
• 오늘은 실내에서도 간단히 할 수 있는 저강도 스트레칭 루틴을 소개드릴게요!

 왜 여름 냉방에 관절이 약해질까?

• 냉기에 근육 수축 → 혈액순환 저하 → 관절 유연성 ↓
• 장시간 앉은 자세 → 고정된 관절 압박
•  특히 무릎/발목이 시리다면 이미 관절에 신호가 온 것!
•  중·노년층은 퇴행성 관절염/근골격통 위험 높아짐

 하루 2번! 실내 에어컨 스트레칭 루틴

🕰 추천 시간: 아침 5분 + 저녁 5분 / 📍 준비물: 의자, 수건

 루틴 1 : 목·어깨 푸는 동작

• 목 돌리기 (시계/반시계 각 5회)
• 어깨 으쓱 → 내리기 (10회)
• 팔 머리 위로 깍지 → 좌우 기울이기 (각 5초 유지)

 루틴 2 : 허리·등 이완

• 의자 앉아 허리 돌리기
• 등 뒤 깍지 → 가슴 펴기
• 무릎 위 고양이 자세 등 말기

루틴 3 : 무릎·발목 자극

• 무릎 당기기 (한쪽 다리를 들어 가슴 쪽으로)
• 발목 돌리기 (양쪽 각 10회)
• 발끝 들기 + 뒤꿈치 들기 반복

 팁! 냉방하면서도 관절에 좋은 습관

• 따뜻한 차 한 잔: 체온 유지
• 발 시림 방지용 양말: 무릎·발목 보호
• 1시간마다 자리에서 일어나기
• 틈틈이 호흡 정리도 중요!

 마무리 

에어컨은 우리를 더위로부터 구해주지만,
우리의 관절은 가만히 두면 굳어갑니다.
하루 10분, 가벼운 스트레칭만으로도 냉방병과 관절통 예방이 가능합니다.
‘시원함 + 유연함’ 두 마리 토끼 꼭 챙기세요!

닭백숙과 삼계탕, 같은 닭요리 같지만 알고 보면 다릅니다. 맛·재료·칼로리 차이와 함께, 국물로 만드는 담백한 닭죽 응용 레시피도 소개해드립니다.

여름철 대표 보양식,

"닭백숙과 삼계탕"은 많은 분들이 헷갈리는 대표적인 닭요리입니다.

겉모습은 비슷해 보여도,
자세히 들여다보면 맛도, 구성도, 칼로리도 전혀 다른 요리죠.

🍗 닭백숙과 삼계탕의 차이점

한 마디 정리:

닭백숙은 삶은 닭이고, 삼계탕은 달인 약이다.

 닭죽: 닭백숙 국물로 즐기는 보양 한 그릇

닭백숙을 먹고 남은 국물, 버리기 아깝지 않으세요?
그 국물로 만드는 담백한 닭죽,
은근히 많은 분들이 즐기시는 응용 보양식입니다.

 간단 레시피:

1. 닭백숙 국물에 불린 쌀(또는 찹쌀)을 넣고 끓이기
2. 닭고기는 잘게 찢어 넣기
3. 마늘, 파 넣고 간은 소금만 심플하게
4. 참기름, 후추, 김가루, 들깨가루는 선택!

💡TIP:
찹쌀+일반쌀을 1:1로 섞으면 더 맛있고 포만감도 좋아요.
아이·노약자·회복기 환자에게도 부담 없이 딱 좋은 식사입니다.

 마무리 

닭 한 마리로

• 담백하게 먹고 싶다면 닭백숙,
• 진한 국물 보양식을 원한다면 삼계탕,
• 남은 국물까지 알차게 활용하고 싶다면 닭죽으로!

비슷해 보여도 각각의 매력이 뚜렷한 닭 요리들,
여러분은 어떤 스타일이 더 끌리시나요?

여름휴가철 장거리 운전에 앞서 꼭 확인해야 할 차량 점검 체크리스트! 냉각수, 타이어, 에어컨, 배터리 등 필수 항목을 정리해 드립니다.

폭염 속 고속도로, 안전하게 다녀오셨나요?

어제는 주말인데도 큰 사고 없이 도로 상황이 비교적 원활했지만, 간혹 도로가에 정차된 차량들을 보며 걱정스러운 마음이 들었어요. 특히 여름철엔 뜨거운 날씨에 장거리 주행까지 더해지면, 차량 고장 가능성이 훨씬 높아집니다.

여름휴가철, 더운 날씨에 차까지 문제가 생긴다면 정말 큰일이죠!
휴가길이 망가지기 전에, 지금 미리 체크해 보세요.
아래는 여름철 꼭 필요한 차량 점검 리스트 9가지입니다.

🚗 여름휴가철 차량 점검 체크리스트

여름철 장거리 운전, 방심하면 더위보다 차가 먼저 지칩니다!
안전한 휴가를 위한 필수 준비, 차량 점검 리스트로 미리 대비하세요.

1. 냉각수(부동액) 점검

• 엔진 과열을 막는 핵심!
• 수위는 MAX와 MIN 사이에 있어야 하며, 색이 탁하거나 오래되었다면 교체 필요.

2. 엔진오일 상태 확인

• 오일 양과 색 확인.
• 최근 교체 이력이 없다면 장거리 전 교환 권장.

3. 타이어 마모 & 공기압 점검

• 마모가 심하면 고속 주행 시 위험!
• 공기압은 차량 문 안쪽의 기준을 참고하세요.
• 스페어타이어도 함께 확인!

4. 에어컨 작동 상태

• 시원한 바람이 잘 나오는지 체크.
• 냄새가 나거나 약하다면 필터 교체나 냉매 충전 필요.

5. 배터리 이상 유무

• 시동이 느리게 걸리거나 불빛이 약하면 배터리 점검 필수.
• 2~3년 이상 사용한 배터리는 사전 점검 권장.

6. 브레이크 점검

• 밀리는 느낌, 소음 발생 시 즉시 점검.
• 패드 마모 정도와 오일 교체 주기도 함께 체크하세요.

7. 와이퍼 & 워셔액

• 소나기나 돌풍 대비는 필수!
• 닳은 와이퍼는 비 오는 날 시야 방해로 이어질 수 있어요.

8. 비상용품 구비

• 삼각대, 손전등, 충전기 등 기본은 물론,
• 휴대용 선풍기, 생수, 간식도 챙겨두면 유사시에 유용합니다.

9. 내비게이션 & 하이패스 상태

• 최신도로 반영되었는지 확인하고, 하이패스 잔액도 꼭 체크!

 마무리 

휴가는 설렘이지만, 방심하면 도로 위 정체 차량이 내 차가 될 수도 있습니다.
사소한 점검 하나가 휴가의 안전과 편안함을 결정짓기도 하니까요.

미리미리 차량 점검하고, 올여름도 시원하고 안전한 여행 되세요! 🚘💨