다이어트,숙면,속 편한 차까지! 3가지 차 비교!
🌸 히비스커스차, 샤프란차, 보리차 비교! 마실 때 장단점은? AI생성이미지 히비스커스차, 샤프란차, 보리차 비교!다이어트 & 건강에 좋은 차, 제대로 알고 마시자! 요즘 건강을 생각해서 차를 마시는 분들 많죠? 물 대신 '차(茶)'를 즐기는 분들 많으시죠?그중에서도 히비스커스차, 샤프란차, 보리차는 집에서도 쉽게 즐길 수 있는 대표적인 건강차예요.하지만, 아무리 좋은 것도 내 체질과 건강 상태에 맞게 마시는 게 중요하다는 사실, 알고 계셨나요?이번 포스팅에서는 세 가지 차를 비교하면서 장단점과 주의할 점까지 꼼꼼히 비교 정리해 봤어요.🍷 1. 히비스커스차-새콤한 맛이 ..
아이 음식 떨어졌을 때, 줍지 마세요! ‘5초 룰’의 진실
5초 룰, 진짜 괜찮은 걸까? 실험 결과는 "1초도 위험!"어릴 적부터 "음식이 바닥에 떨어져도 3초, 5초 안에 주우면 괜찮다"는말을 많이 들어봤죠? 이런 '5초 룰'은 우리들에게 작은 위안을 줬죠.하지만 과학자들은 이 '룰'이 사실이 아니라고 말합니다.미국의 품질관리 분석 책임자 니콜라스 아이처는 떨어진 음식에 세균이 얼마나 빨리 옮겨 붙는지 실험했습니다.음식이 바닥에 떨어진 후 1초, 5초, 10초, 20초, 30초, 60초에 따라 세균 배양 접시에 올려놓고 관찰한 결과,모든 시간대에서 세균이 자랐고, 심지어 1초도 안 되는 시간에도 세균이 검출되었습니다.즉, 세균은 음식이 바닥에 닿는 순간부터 오염을 시작한다는 뜻입니다.특히 살모넬라나 리스테리아 같은 박테리아는 식중독의 주요 원인으로,면역력이 ..
