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봄철 뒷산 산책 후 목덜미등 피부가 가렵고 붓는다면? 진드기, 소나무꽃가루 등 눈에 보이지 않는 봄철 벌레와 알레르기 유발 요소를 확인하세요. 어린이 야외활동 시 주의사항까지 안내드립니다.
🌿 봄철 산행 후 목이나 피부가 간지럽다면? 진드기와 소나무꽃가루 알레르기 주의보!
도심 가까운 뒷산도 안전지대가 아닙니다. 봄철 산행 중 눈에 잘 보이지 않는 진드기와 소나무꽃가루가 목덜미, 피부에 가려움을 유발할 수 있으니, 특히 어린이나 반려견과 함께라면 더욱 주의가 필요합니다.
날씨가 따뜻해지면서 주말마다 가까운 뒷산 산책 즐기시는 분들 많으시죠? 저도 요즘 종종 도심 인근 뒷산을 오르며 봄기운을 만끽하고 있습니다. 그런데! 산에 다녀오면 꼭 생기는 목덜미의 가려움, 대체 왜 그럴까요?
"벌레도 안 보였는데 왜 간지럽지?"
"혹시 땀띠인가…?" 아직은 아닌데?
아닙니다. 눈에 안 보이는 진짜 벌레가 문제일 수 있어요.
그리고 의외로 소나무도 한몫하고 있다는 사실!
🐜 목을 긁게 만든 범인은 누구?
✅ 털진드기 (진드기의 유충)
봄~여름에 활발히 활동하는 아주 작은 벌레예요. 풀숲이나 낙엽 밑에 숨어 있다가 피부에 달라붙는데, 크기가 0.2mm 이하라 눈에도 안 띕니다. 피부에 특히 노출된 피부에 물리고 하루쯤 지나면 붉게 부풀고 가려움 폭발!
⚠️ 검정다리산 털진드기
얘는 더 위험합니다. 쯔쯔가무시병을 옮길 수 있는 해충으로, 5~9월 사이 활발히 활동해요.
산에 다녀온 후 열, 두통, 몸살이 온다면 병원에 꼭 들르세요!
🌬️ 날벌레 & 알레르기
털파리 유충이나 꽃매미 같은 날벌레들도 바람을 타고 날아 피부에 닿아 알레르기 반응을 일으키기도 해요. 보이지 않는다고 방심하면 안 됩니다!
자세한 진드기 예방 수칙은 질병관리청 공식 홈페이지를 참고하세요.
환경오염과 알레르기 관련 정보는 환경부에서 확인할 수 있습니다.
특히 면역력이 약한 어린이들은 작은 자극에도 피부 트러블이나 알레르기 반응이 쉽게 나타날 수 있으니, 야외 놀이 시 부모님의 세심한 주의가 필요해요.
🌲 봄 산의 반전 주의보, 소나무!
"산에 벌레만 있는 게 아니라고요?"
바로 지금 시기 봄!, 소나무에도 변화가 생기고 있는 중이지요.
🍃 1. 소나무순 (송순)
푸릇한 새순이 가지 끝마다 올라오고 있어요. 예전엔 송순차로도 마셨지만, 요즘은 채취하면 수목 훼손이 될 수 있어요. 보는 걸로 만족해 주세요~
🌾 2. 소나무꽃가루 (송홧가루)
5월이면 노란 꽃가루가 바람 타고 날리기 시작해요. 창틀, 차 위, 마스크 위에 노랗게 내려앉는 그 가루!
이 송홧가루가 피부에 닿으면 간지럽고, 코나 눈에 들어가면 알레르기 비염, 결막염도 유발할 수 있어요.
🐕 반려견 산책 시 주의사항
반려견과 뒷산 산책을 즐기시는 분들도 많죠? 그런데 반려견도 진드기, 꽃가루, 작은 벌레들에 노출되면 가려움이나 피부 염증, 심하면 질병에 걸릴 수 있어요.
- 진드기 방지 목걸이나 스프레이를 미리 챙겨주세요.
- 산책 후에는 반려견 몸 전체를 꼼꼼히 살펴서 진드기나 이물질을 제거하세요.
- 가능하다면 산책 후 미지근한 물로 씻겨주기면 좋아요.
- 특히 털이 긴 견종은 더 신경 써야 해요!
반려견도 주인과 함께 건강하게 봄 산행을 즐길 수 있도록 미리미리 대비가 필요합니다.
🛡️ 봄철 산행, 이렇게 준비하세요!
- 긴팔+긴바지+목 가리개 – 노출 최소화
- 모자 + 스카프 – 진드기의 주요 타깃은 머리와 목!
- 벌레 기피제 사용 – DEET or 이카리딘 성분 체크!
- 산행 후 바로 샤워 – 벌레+꽃가루 싹 제거
- 마스크+안경 착용 – 송화가루 차단!
🙋 이런 증상 있다면?
- 산행 후 목덜미, 팔, 다리 가려움 → 항히스타민 연고 바르기
- 눈 가려움, 콧물, 재채기 → 꽃가루 알레르기 가능성
- 열, 몸살, 붓기 → 병원 진료 필요!
봄철 산행 필수템 추천!
봄철 산행과 야외활동 시, 벌레기피제부터 진드기 방지용품, 긴팔 기능성 의류까지 미리 준비하면 훨씬
안전하고 쾌적한 산행을 즐길 수 있어요.
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- 👕 산행용 긴팔 기능성 티셔츠 모음
- 🐕 반려견 진드기 방지 목걸이/스프레이
🚨 도심 뒷산도 방심 금물!
"여기 그냥 동네 뒷산인데요?"
라고 생각하셨다면 주의!
도심 뒷산도 산은 산입니다. 해충은 물론 야생동물, 꽃가루까지 함께 살아가고 있어요.
잠깐의 산책이라도 조금만 신경 쓰면 건강하게 즐길 수 있다는 것, 꼭 기억해 주세요!
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