엄지손가락 뚝뚝? 수지방아쇠증후군 진단받은 후기
수지방아쇠증후군이란? 증상과 원인 알아보기
두어 달 전부터 엄지손가락이 '뚝'하고 걸리는 느낌이 들더라고요.
처음엔 단순히 피곤해서 그런가 했는데, 증상이 반복되고 통증까지 심해지니 걱정이 됐습니다.
손가락은 우리가 하루 종일 가장 많이 사용하는 신체부위잖아요.
그냥 넘길 일이 아니다 싶어 결국 정형외과를 찾았습니다.
진료를 받자마자 의사 선생님께서는 '수지방아쇠증후군'이라는 진단을 내리셨어요.
수지방아쇠증후군이란, 손가락 힘줄이 부드럽게 움직이지 못하고 걸리는 증상인데요.
기계로 치면 손가락이 고장 난 거죠.
처음 듣는 병명이었지만, 설명을 들으니 제 증상과 딱 맞더라고요.
이 병은 손을 많이 사용하는 현대인들에게 꽤 흔하다고 합니다.
치료를 위해 바로 스테로이드 주사를 맞기로 했습니다.
솔직히 말해서, 주사 맞을 때 정말 아팠어요! 손가락에 주사를 놓는데,
꽤 참기 힘든 고통이었습니다.
하지만 주사 후에는 걸리는 느낌이 확실히 줄어들고, 통증도 좀 가라앉아서
'이제 좀 괜찮겠지' 싶었죠.
그러나 시간이 지나면서 다시 손가락이 아프기 시작했어요.
일시적으로 좋아졌지만, 근본적인 문제는 해결되지 않은 거였죠.
의사 선생님 말씀은 주사로는 해결이 안 되고
나중에 심해지면 손가락에 간단한 수술을 해야 완치가 가능하다고 말씀하셨어요
수술은 힘줄이 걸리는 부위를 열어주는 비교적 작은 수술이라고 합니다.
회복 기간도 길지 않다고 하니, 더 악화되기 전에 결정을 해야 할 것 같습니다.
손가락은 정말 사소한 움직임도 불편함이 느껴지는 곳이더라고요.
특히 요즘처럼 스마트폰, 키보드, 마우스를 하루 종일 사용하는 현대인의 생활에서는
손 건강이 필수입니다.
저처럼 증상을 방치하지 말고, 조금이라도 걸림이나 통증이 느껴진다면 꼭 병원을 찾아보세요.
또 평소에는 손가락 스트레칭을 해주거나, 장시간 반복 작업은 중간에 쉬어주는 게
중요합니다. 손가락은 한 번 망가지면 회복도 쉽지 않지만, 많이 불편하다는 걸 느꼈어요.
저는 일단 손가락을 심하게 힘을 주는 행동을 자제하고, 압박붕대로 임시방편으로
감아두니 아직은 견딜만 해요. 조만간 병원가봐야죠
작은 증상이더라도 무시하지 말고!
미리미리 관리해서 건강하게 손가락을 지킵시다.
♣수지방아쇠증후군 자가 체크리스트♣
아래 항목 중 2개 이상 해당된다면, 수지방아쇠증후군일 가능성이 있습니다.
가볍게 넘기지 말고 정형외과 진료를 받아보세요.
● 손가락을 구부릴 때 총 쏘듯이 '딸깍' 소리가 난다.
● 손가락이 구부러진 채 잠깐 멈췄다가 '툭' 퍼진다.
● 아침에 손가락이 뻣뻣하고 잘 안 움직인다.
● 손바닥 아래쪽(손가락 기저부)에 멍울처럼 뭉친 느낌이 있다.
● 움직일 때 통증이 느껴지거나 찌릿하다.
● 증상이 반복되고 점점 심해진다.
→특히 스마트폰이나 마우스를 하루 종일 들고 계시는 분들,
손을 많이 쓰는 주부나 직장인이라면 꼭 한 번 점검해 보세요.